Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou stravou

Přístroje, nápady a rady pro udržení zdraví.
Kov
Zasloužilý člen
Příspěvky: 436
Registrován: pát 24 led 2014 17:45
Bydliště: Zlín
Dal: 90 poděkování
Dostal: 194 poděkování

Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str

Příspěvek od Kov »

Mohl bych se zeptat na jednu věc: Kamarádova dcera(22let) by chtěla vcelu oprávněně chtěla shodit asi 3-5kg. Jí 5x denně v malých dávkách, běhá, cvičí, zvýšila podíl zeleniny v jídle a přesto se jí nedaří zhubnout. Říká,že musí mít nějaký problé se štítnou žlázou,že to jinak není možné! Co se s tím dá dělat? Jak to,že nehubne? Co dělat když by měla opravdu problém se štítnou žlázou? Je to řešitelné? Dík za názor. Přetlumočím jí to.


Uživatelský avatar
poota
Zasloužilý člen
Příspěvky: 5830
Registrován: stř 26 zář 2007 22:23
Bydliště: Praha
Dal: 1692 poděkování
Dostal: 2418 poděkování

Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str

Příspěvek od poota »

Vynikající a skutečně fungující (osobně jsem ověřil! - 4 kg za měsíc!) návod dává Teal Scottová na následujícím videu.

Metoda je to jednoduchá a nenáročná, nejtěžší je na tom to pochopit - pak už to jde samo a s minimálními změnami - žádná dieta, žádné omezování, žádné cvičení. Ale chce to opravdu pozorně poslouchat či spíš číst a raději několikrát.
Jinou možností je přejít na syrovou stravu, tedy zeleninu nebo ovoce, ale k jednomu jídlu je nekombinovat, to znamená buď zeleninu, nebo ovoce!

Zdravím - poota


Dr.Ont Geront Senilisimus/GeroDront/DeGe
Uživatelský avatar
Slavek Krepelka
Zasloužilý člen
Příspěvky: 6292
Registrován: ned 07 bře 2010 3:35
Bydliště: Ottawa, Canada, dočas. Praha
Dal: 2432 poděkování
Dostal: 3249 poděkování

Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str

Příspěvek od Slavek Krepelka »

poota píše: Vynikající a skutečně fungující ...
Souhlas. Je to v hlavě a pokud je člověk poněkud důvtipný, může to použít i obráceně, při vědomě nechtěné ztrátě váhy, ale rozšířeně prakticky na cokoliv, i na sebeléčení. To jsme ale už ve vlákně Mentální Ozdrava. Ty kalorický tabulky jsou v podstatě k ničemu kromě toho, že pokud jim člověk uvěří a zachová se, výsledek se také dostaví, i když fyzicky s člověčí váhou nemaj nic společného. Je to tak trochu jako pálit dříví v kamnech. Jsou dobrá kamna a jsou kamna, která prostě nechtěj fachat, ale většinou jejich funkce závisí i na uživateli. Já sice nemám vyzkoušené hubnutí, ale mám to vyzkoušené na neztrácení váhy při 10 dní půstu (sotva kilo) a stejně tak Kachna (sotva kilo za 25 dní) při 29 dením. To nemluvě o pranické stravě. Je s tím ale, či spíše se sebou samým, docela šichta. Hodně však pomůže se podívat do Roberta Williamse a na jeho techniku práce s podvědomím.

S laskavým pozdravem, Slávek.


Je-li tvá přítomnost ve výhni okolností, vyuč se kovářem své budoucnosti.
Kov
Zasloužilý člen
Příspěvky: 436
Registrován: pát 24 led 2014 17:45
Bydliště: Zlín
Dal: 90 poděkování
Dostal: 194 poděkování

Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str

Příspěvek od Kov »

V tomto vlánkě jsme ještě nebyl,bo bych krom,na dnešní dobu, malého pupíku, potřeboval spíš přibrat. Mlě bych k tomu takovou poznámku. Každý člověk má nějaké vrozené tělesné dispozice a taky jinak dlouhé střeva. Rozdíl může být i metr. Platí, že čím delší člověk střeva má,tím větší bude mít tendenci přibírat. Tím větší musí být pak snaha o omezení kalorické stravy, sacharidů, a naopak navýšení pohybu. No a pka ještě štítná žláza. Ta dokáže člověku s váhou pěkně zacvičit. Znám paní, která je fakt dost tlustá, přitom říká, že jí proti ostatním lidem minimum. Prý jí to dělá štítná žláza.


Igor Vašek
Nový člen
Příspěvky: 1
Registrován: úte 01 zář 2015 22:58

Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str

Příspěvek od Igor Vašek »

Dobrý deň,

Našla som toto fórum na internete a chcela by som sa Vám pochváliť s jednou stránkou, ktorú som našla. Ide o stránku s chutnými receptami na každý deň, ktoré varím pre seba alebo pre celú rodinu už vyše mesiaca a každý deň pridávajú nové recepty, ktoré sú neodolateľné a musí ich každí vyskúšať! :)

Odkaz na stránku: Recepty na každý deň, Chutné recepty


PBitysek
Nový člen
Příspěvky: 1
Registrován: pon 11 dub 2016 14:37

Re: Chudnúť, hubnout s kalorickými tabuľkami a zásaditou str

Příspěvek od PBitysek »

Ono ani zvýšení pohybu není vše řešící cesta ke zhubnutí, protože tělo si více pohybu vyrovná větší chutí k jídlu.


Zásadité potraviny vyrovnávají překyselení.
Odpovědět

Zpět na „Zdraví“