Nakloněné postele

Přístroje, nápady a rady pro udržení zdraví.
Odpovědět
felda
Zasloužilý člen
Příspěvky: 285
Registrován: čtv 22 čer 2006 21:04
Bydliště: Všenory
Dal: 94 poděkování
Dostal: 175 poděkování

Nakloněné postele

Příspěvek od felda »

Dočetl jsem se o zajímavé metodě ,která spočívá pouze v podložení postele na straně hlavy a to až do výšky 15 cm.
Vyšlo to v regeně, dával to sem snad i Slávek Křepelka;
Z počátku po přečtení článku jsem si říkal ,že to bude asi blbost, kdysi na vandru, nebylo jiné možnosti,než si ustlat ,,na šikmo" -ráno jsem se ve spacáku probudil jinde-prostě jsem sklouzl, nehledě na otékající nohy atd;...
No ale za zkoušku se nic nedá, teda práci to dalo, musel jsem na půdu vybrat nějaké hranolky-našel jsem odřezy ze střešních latí 6 cm
rozebrat postele a zdvihnout je,docela zabíračka, ale bylo to.
žena ani moc neprotestovala, když si přečetla ,co všechno dobrého ji čeká.
Těch 6 cm jsme dali ,že na týden abychom si zvykli,respektive ,kdyby to náhodou mělo vyvolat nějakou hercku ,tak aby to nebyl takovej skok (myslím těch 15 cm)
v neděli zdvihnu -po týdnu- na dvojnásobek
1. noc -nic moc několikrát jsem se vzbudil, ale bylo to jinak, (nejsem totiž línej na rozdíl od ostatních se jít několikrát za noc vyčůrat)
2-6. budím se tak mezi půl třetí a třetí-jednou a jinak jako špalek.
Moje dnes na můj dotaz -nicnepozoruje.
Tak jsem dnes navýšil, našel jsem dva hranoly-nohy od bývalého konferáku a jsme na 12,5 cm.....
1. subjektivní dojem? - bude se z toho dobře koukat na bednu
2. těch 15 cm je opravdu dost a bude to chtít pořádný trámek, takhle to vypadá dost vachrlatě....


felda
NAVAR
Zasloužilý člen
Příspěvky: 1739
Registrován: stř 16 dub 2008 10:00
Dal: 37 poděkování
Dostal: 262 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od NAVAR »

Tak něco k tomu. Jo a je to dobrý i na reflux.
Nemáte oprávnění prohlížet přiložené soubory.


Není ani tak důležité najít "kámen mudrců" jako cesta k němu.
To co není vidět a ani není možno měřit nelze už z principu prohlásit za neexistující.
Pomož si sám, protože ti stejně nikdo jiný nepomůže.
Moderátor raději žádný než vadný.
felda
Zasloužilý člen
Příspěvky: 285
Registrován: čtv 22 čer 2006 21:04
Bydliště: Všenory
Dal: 94 poděkování
Dostal: 175 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od felda »

Ahoj, popisuji od neděle doteď - moje paní , říká že nic....
Já 1. noc - trochu jak na vodě ,vzbudil jsem se jednou
2. noc , zalehl jsem asi v půl jedenácté a vzbudil až v pět ráno.... ,to už se mi dlouho,ale dlouho nestalo...
zatím nemám těch patnáct , jsem na 12,5cm ale v neděli to tam nacpu naplno, vypadá to, že žádné potíže nejsou


felda
felda
Zasloužilý člen
Příspěvky: 285
Registrován: čtv 22 čer 2006 21:04
Bydliště: Všenory
Dal: 94 poděkování
Dostal: 175 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od felda »

ahoj, nechal jsem v truhlárně udělat nádherné nalakované špalíky 11x11x15cm, v neděli podložil a dnes jsem to musel zrušit.
žena ,že se nevyspí, těch 12 cm ,že ještě, šlo,ale tohle,spí jak na vodě, je dvacetkrát vzhůru,jak zmlácená.....atd.
Já jsem zalehl,vzbudil jsem se ve tři čtvrtě na šest v pohodě. Je tedy pravda,že vstávajíc z takto šikmé postele člověk dostane hybný impuls až vykročí skoro do poklusu.
No tak to zkusíme pozvolněji.


felda
Uživatelský avatar
abul
Zasloužilý člen
Příspěvky: 207
Registrován: pát 16 dub 2010 6:34
Dal: 106 poděkování
Dostal: 197 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od abul »

Na léčbu pomocí nakloněné postele (Inclined Bed Therapy) jsem narazil před mnoha léty. Tehdy jsem si psal i s jejím vynálezcem, či jak to nazvat, který mi řekl, že on potřebuje dobré reference, stejně jako já dobrý výsledek. Podle něj je to všelék, skoro jako MMS :D, dle lidí, kteří tuto metodu zkoušeli, je to neúčinné. Osobně jsem se k pokusu s nakloněnou postelí ani nedostal, tím víc jsem rád, že se najde někdo jako felda a prubne to :good:


Když mluvíš, tvá slova by měla být lepší než ticho.
lajos
Zasloužilý člen
Příspěvky: 2444
Registrován: pát 25 lis 2005 14:32
Bydliště: Liberec
Dal: 471 poděkování
Dostal: 212 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od lajos »

Mam to podložené asi týden, osobně mně těch 5 stupňů mi nepříjde že je až takový svah, bude to možná také otázka matrací a jejich povrchu.
Prozatimní výsledek je vcelku dobré spaní a méně přerušované než dříve


felda
Zasloužilý člen
Příspěvky: 285
Registrován: čtv 22 čer 2006 21:04
Bydliště: Všenory
Dal: 94 poděkování
Dostal: 175 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od felda »

ahoj, nechal jsem těch 12 cm. žena tvrdí, že se jí spí dobře....
Moje poznání - spí se mi lépe, budím se až ráno......
Takže gut


felda
Igi
Zasloužilý člen
Příspěvky: 208
Registrován: sob 30 črc 2011 13:25
Dal: 31 poděkování
Dostal: 12 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od Igi »

Já zhruba taky před více než rokem měl nakloněnou postel. Lépe se mi vstávalo, byl jsem vyspalejší. Dokonce se mi zdály více barevné sny. Pak jsme se stěhovali a postel nakloněnou nemáme, ale chystám se to zase brzo udělat. Jako jedinou nevýhodu vidím trošku ničení postele, alespoň té naší levné to nedělalo zrovna dvakrát dobře :-D


felda
Zasloužilý člen
Příspěvky: 285
Registrován: čtv 22 čer 2006 21:04
Bydliště: Všenory
Dal: 94 poděkování
Dostal: 175 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od felda »

No ,já jsem si vzpomněl,že léčbu nakloněnou postelí má možná na svědomí možná ještě kníže Metternich-ale to bych za to ruku nedal.... vybavuju si, že v nějakém filmu pro pamětníky jde nějakej z mokrý čtvrtě po ulici a před četníkem něco ukradne kolemjdoucímu ,aby ho na zimu zavřeli.No a tam měli na cimře jednu velkou nakloněnou pryčnu...
Pak jestli ve Švejkovi, když přivedou do lochu toho -Já sem nevinej! tak tam byla ta pryčna -široká,šikmá...
A kde byla tutově ,tak ve francouzském filmu Bažanti jdou do boje....ve 42.minutě filmu


felda
felda
Zasloužilý člen
Příspěvky: 285
Registrován: čtv 22 čer 2006 21:04
Bydliště: Všenory
Dal: 94 poděkování
Dostal: 175 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od felda »

Je 22.4. -spím celou noc,odpočatější. Manželka se cítí vyspalejší..... tak mohu jen doporučit. Máme těch necelých 12 cm podložíno


felda
milnem
Zasloužilý člen
Příspěvky: 291
Registrován: sob 29 led 2011 19:43
Bydliště: Zlínský kraj
Dal: 849 poděkování
Dostal: 211 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od milnem »

Feldo asi se teď zeptám hloupě-nesjíždíš při spaní dolů k pelesti?
Díky,M.


felda
Zasloužilý člen
Příspěvky: 285
Registrován: čtv 22 čer 2006 21:04
Bydliště: Všenory
Dal: 94 poděkování
Dostal: 175 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od felda »

při těch necelých 12 cm ne,ale asi trošku,nevýznamně


felda
milnem
Zasloužilý člen
Příspěvky: 291
Registrován: sob 29 led 2011 19:43
Bydliště: Zlínský kraj
Dal: 849 poděkování
Dostal: 211 poděkování

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od milnem »

Díky,mám v plánu zkusit.Jen nevím kdy a jak se mně povede postel naklonit.Jednou to vyjde.M.


KarelNavratil
Nový člen
Příspěvky: 2
Registrován: pon 19 zář 2016 16:29
Bydliště: Olomouc

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od KarelNavratil »

To zní zajímavě, že bych to na dnešní večer taky zkusil ? :)


Majdalenka6
Nový člen
Příspěvky: 3
Registrován: čtv 30 bře 2017 17:49

Re: Nakloněné postele

Příspěvek od Majdalenka6 »

Ty jo to slyším poprvé ale zní to zajímavě, asi to dám přečíst příteli abychom to taky vyzkoušeli, má problémy se zády. Díky za tip


Odpovědět

Zpět na „Zdraví“